Rólam
Borbély László munkahelyi mentálhigiénés szakember vagyok.
Hiszek abban, hogy a segítségkérés a bátorság és az önmagunk iránti felelősségvállalás jele. Segítőként melletted leszek, hogy biztonságos, elfogadó légkörben fedezhesd fel a saját erőforrásaidat, és megtalálhasd a számodra legjobb utat.
Miért ez utat választottam?
Eddig életem során mindig fontos volt számomra, hogy figyeljek az emberekre. Szívesen meghallgattam barátaimat, és rokonaimat, ha szükségük volt valakire.
Nyitott, közvetlen személyiségnek tartom magam, szeretek figyelni, és számomra fontosak az apró részletek is.
A felismerés után egy gondolat fogalmazódott meg bennem: mi lenne, ha ezt a támogatást már szakmai tudással is adhatnám?
Egy személyes veszteség megerősített abban, hogy szeretnék mások mellett lenni akkor is, amikor az élet olyan helyzetet hoz, amire nem lehet felkészülni.
A közös munka
A közös munka során többek között rajztechnikát és Dixit kártyákat használok, mert hiszem, hogy néha egy kép vagy egy érzés többet mond el annál, mint amit szavakkal el tudunk mondani.
Nem kész megoldásokat szeretnék adni, hanem megérteni Téged, és együtt megtalálni azt az utat, ami a Te élethelyzetedben valóban működhet.
Rajztechnika
A rajz segíthet kifejezni azt, ami szavakkal nehezen megfogalmazható.
Dixitkártyák
A képek és történetek új szemszögből segíthetnek ránéni a helyzetedre.
"Minden történet megérdemli, hogy figyelemmel és ítélkezés nélkül meghallgassák."
Lehetnek olyan időszakok az életünkben, amikor elfáradunk, elakadunk, veszteség ér bennünket, vagy egyszerűen csak érezzük, hogy valami nincs rendben, de még nem tudjuk pontosan megfogalmazni, mi az.
Én ezekben a helyzetekben szeretnék melletted lenni: figyelemmel, elfogadással és szakmai tudással. Lépésről lépésre, a Te tempódban.
Ha úgy érzed, eljött az ideje, hogy ne egyedül cipeld azt, ami most nehéz, szeretettel várlak egy mentálhigiénés segítő beszélgetésre.